16-17h Kundalini Yoga Meditation & Sound Bath

Wenn Du schon immer mal Kundalini Yoga ausprobieren wolltest oder wissen möchtest, was eigentlich ein Klangbad ist, ist das dein perfekter Samstagnachmittag.

Kundalini Yoga versteht sich als Yoga des Bewusstseins, das den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Der Klang der Alchemy Crystal Singing Bowls (Kristallklangschalen), kann dir helfen loszulassen, zu entspannen und zu regenerieren, da durch das Zuhören unsere Gehirnwellen langsam in einen entspannten und meditativen Zustand übergehen können.

Klingt perfekt? Dann gönn dir diese Auszeit, eine Zeit nur für dich. Hier kannst du Kraft tanken, dein Gedankenkarussell abschalten und ohne großen Aufwand tief entspannen und Regeneration erfahren. Kundalini Yoga stärkt das Immun- und Nervensystem und hilft dir Stress abzubauen.

Die Kundalini Yoga Meditation & Sound Bath wird durchgeführt und angeleitet von Antje Rohde und Janina Arndt. Antje ist Kundalini Yoga Lehrerin und Janina Sound Practioner mit Alchemy Crystal Singing Bowls (Kristallklangschalen) von Crystal Tones.

Mitbringen darfst du bequeme Kleidung, eine Yogamatte, evtl. ein Kissen, eine Decke und dicke Socken. Gerne darfst du auch ein Tuch über deine Augen legen. Das Angebot findet im dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7 statt und kostet 12 Euro. Anmeldung an ticket@dasgute.haus oder unten stehendes Formular.

Letzte Aktualisierung am 21.07.2022