18.30-19.45h Hatha Yoga

Das Hatha Yoga ist die am weitläufigsten bekannte Yoga Art. Es geht um dynamische Übungen und Übungen, in denen man zur Ruhe kommt. Es geht um Atmung und Entspannung, um Muskelaufbau, Kraft und Dehnung.

Völlig egal, ob du Yoga-Erfahrung hast oder nicht, bei Hatha Yoga mit Cava bist du gut aufgehoben. Das Niveau passt sich auf deinen Leistungsstand an. Mitzubringen ist alleine Spaß an der Bewegung.

Der Kurs wird durchgeführt von Cava – www.jacami-yoga.de. Der Kurs besteht aus 12 Einheiten zu je 75 Minuten. Der Kurs startet am Montag, 11. September 2023. Der gesamte Kurs mit 12 Einheiten kostet 144 Euro (12 Euro pro Einheit). In den Herbstferien Montag, 23. Oktober und am Montag, 20. November findet kein Kurs statt. Sollte ein weiterer Termin von unserer Seite aus abgesagt werden müssen, dann wird dieser am Montag, 18. Dezember nachgeholt.

Bring dir bitte deine Yoga-Matte und flauschige Kleidung mit. Essen und Getränke gibt es im dasgute.haus nach dem Prinzip „Zahle, was es dir wert ist“. Decken sind vor Ort.

Anmeldung an ticket@dasgute.haus oder untenstehendes Formular.

Letzte Aktualisierung am 03.07.2023