20-21.15h Yin Yoga

Jeder Körper ist einzigartig. Darum schaffen wir beim Yin Yoga einen sicheren Raum, in dem du dich so akzeptieren kannst, wie du bist. Gemeinsam bringen wir deine wahre Natur zum Vorschein.

Yin Yoga ist eine wunderbare Unterstützung, um noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Es zeichnet sich durch längeres Halten der Asanas aus und richtet den Fokus auf das Loslassen. Diese Praxis ist eine großartige Übungspraxis und trägt dazu bei, dass du dich noch besser mit dir selbst verbinden kannst.

Mein Unterricht ist darauf ausgerichtet, dass er sich dir anpasst und nicht umgekehrt. Mein Name ist Allison, aber du kannst mich gerne Ally nennen. Ich bin 31 Jahre alt und u.a. zertifizierte Hatha Yogalehrerin mit Weiterbildungen in Yin Yoga, Kundalini Yoga und Herzensverbindung zu Tantra Yoga. Meine Verbindung zu diesen verschiedenen Yoga-Stilen geht tief, und ich glaube an einen sehr intuitiven Ansatz beim Yoga. Mein Ziel ist es, dich dazu zu ermutigen, in dein Inneres einzutauchen, dein wahres Selbst zu entdecken und vor allem eine tiefe Verbindung zu deinem Körper zu spüren.

Der Kurs wird durchgeführt von Ally: www.allybyogaandhealth.com. Der Kurs besteht aus 14 Einheiten zu je 75 Minuten. Der Kurs startet am Montag, 11. September 2023. Der gesamte Kurs mit 14 Einheiten kostet 168 Euro (12 Euro pro Einheit). Sollte ein Termin von unserer Seite aus abgesagt werden müssen, dann wird dieser am Montag, 18. Dezember nachgeholt.

Bring dir bitte deine Yoga-Matte und flauschige Kleidung mit. Essen und Getränke gibt es im dasgute.haus nach dem Prinzip „Zahle, was es dir wert ist“. Decken sind vor Ort. Anmeldung an ticket@dasgute.haus oder untenstehendes Formular.

Ich freue mich darauf, dich in meiner Yin Yoga Stunde willkommen zu heißen und gemeinsam diese wunderbare Reise zu beginnen. Lass uns zusammen diesen Raum der Achtsamkeit und (körperliche) Selbstentdeckung erschaffen. Namaste.

Letzte Aktualisierung am 01.08.2023