10-16h Gut einschlafen – entspannt aufwachen…

Du schläfst nur schwer ein oder kaum in der Nacht durch? Du liegst stundenlang wach und fühlst Dich morgens gerädert? Dann wird es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun – denn ohne eine gute Schlafqualität regenerieren weder Dein Körper noch Dein Geist. Schlimmstenfalls rutschst Du geradewegs in eine Schlafstörung. Damit Du Dich wieder aufs ‚ins Bett gehen‘ und Schlafen freust biete ich Dir einen dreitägigen Workshop an, in dem Du ganz viel Wissen und Übungen an die Hand bekommst.

An drei Samstagen kannst Du in der schönen Atmosphäre von dasgute.haus Entspannungstechniken ausprobieren, Techniken mitnehmen gegen Deine Zeiten der Schlaflosigkeit und Du lernst, wie Du Deine Energien wieder aufladen kannst bist Du Dein Ziel des erholsamen Schlafs wiedergefunden hast.

Die Kurstage sind 28. Mai, 25. Juni und 16. Juli, jeweils von 10 bis 16 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 249€ pro Person. Der Kurs ist ein Angebot von Saskia Köller Coaching und findet in den Räumlichkeiten von dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7 Butzbach statt.

Anmeldung an hallo@dasgute.haus, saskia.koeller@mail.de oder unten stehendes Formular.