19-21h Geburtsvorbereitung am Abend

In diesem Kurs begleiten wir euch werdende Eltern durch die Schwangerschaft und bereiten euch auf das Geburtserlebnis und das „Eltern-sein“ vor.
Dies ist ein geschlossener Kurs. Durch die niedrig gehaltene Teilnehmerzahl (max. 5 Paare) ist eine individuelle Betreuung und ein intimer Rahmen gewährleistet.

Der Kurs beinhaltet: Körperarbeit, Entspannungsübungen und Atemübungen, Massagen, Übungen zur Körperwahrnehmung, verschiedene Gebärhaltungen, Stressübungen und Wehensimulation.
Zusätzlich gibt es Informationen und Gespräche über: Hilfe bei Beschwerden, die Phasen der Geburt, das Wochenbett und Stillen, die erste Zeit mit dem Baby und Mutter/Vater/Eltern werden.

Der Geburtsvorbereitungskurs findet immer donnerstags von 19-21 Uhr statt. Der Kurs umfasst insgesamt 7 Termine, vom 29. Januar bis zum 12. März. Die Kosten betragen für Einzelteilnehmerinnen 140 Euro inkl. USt.  und als Paar 180 Euro inkl. USt..

Bitte melde dich/euch unter folgendem Link an: Anmeldelink
Du kannst jederzeit in einen laufenden Kurs einsteigen, wenn Plätze noch frei sind. Die Kursgebühr reduziert sich dann entsprechend.

Der Kurs wird von Swetlana Schwabenland geleitet.
Sie ist GfG Geburtsvorbereiterin und Familienbegleiterin, Sozialarbeiterin, Elternberaterin und Mama von 3 Kindern.
Bei ihr dürfen Eltern ankommen mit allem, was sie mitbringen: Freude, Unsicherheit, Erschöpfung, Fragen, Zweifel – ohne Masken, ohne Bewertung.
„Alle sind willkommen.
Egal welche Familienform, welcher Weg, welche Geschichte:
Meine Kurse sind ein sicherer Ort für Vielfalt, Respekt und echtes Miteinander.“

Letzte Aktualisierung am 16.02.2026