17-18.15h Fit Dank Baby® – PRE

Sport in der Schwangerschaft

Bei fitdankbaby®️ PRE bleibst du aktiv, stärkst dich gezielt und bereitest dich körperlich und mental auf die Geburt vor. Denn Bewegung tut euch beiden gut. Sie kann Beschwerden vorbeugen, dein Körpergefühl stärken und dich optimal auf die Zeit mit deinem Baby vorbereiten.
In entspannter Atmosphäre trainierst du Koordination, Beweglichkeit und Kraft – angepasst an dich und dein Baby. Gleichzeitig bekommst du wertvolles Wissen und Tipps rund um deinen Beckenboden, die Körpermitte und deinen Körper in der Schwangerschaft und die Zeit danach.

Der Kurs ist wöchentlich, startet am Dienstag, 6.10.26 und hat 4 Einheiten. Kursleitung ist Jana Shrestha, Anmeldung über folgenden Link. Der Kurs kostet 50€. Falls du Fragen hast, gerne bei jana.shrestha@fitdankbaby.de melden.

Die Kursgebühr beinhaltet den Kurs selbst. Getränke und Snacks gibt es vor Ort nach dem Prinzip „Zahl, was es dir wert ist.“ dasgute.haus ist eine gemeinnützige Genossenschaft.

Letzte Aktualisierung am 15.08.2026