9.30-11.30h Workshopreihe: Selbstfürsorge für Mütter – „ach, wenn es doch so einfach wäre …“

Dreiteilige Workshopreihe zum Erkunden des eigenen Familienalltags.

Der Alltag als Mutter ist häufig ganz schön voll: Windeln wechseln, Kinder für Kindergarten oder Schule fertig machen und hinbringen, Schulaufgaben begleiten, Freizeittermine organisieren, Essen, abends die Einschlafbegleitung – und irgendwo dazwischen quetschst du auch noch deine eigenen Termine in den Kalender.
Bleibt da Zeit für dich? Und wenn ja: Wie verbringst du sie? Ist das, was du dann tust, für dich eigentlich immer Selbstfürsorge?
Dass Selbstfürsorge wichtig ist, haben vermutlich die meisten von uns schon einmal gehört. Aber was bedeutet es eigentlich ganz konkret, im eigenen Familienalltag gut für sich zu sorgen?
Vielleicht beschäftigt dich das Thema schon länger. Vielleicht sorgst du längst auf ganz unterschiedliche Weise für dich. Oder du bist einfach neugierig darauf, deinem eigenen Familienalltag einmal unter dem Aspekt der Selbstfürsorge auf die Spur zu kommen.

Hast du Lust, deinen eigenen Alltag genauer zu erkunden und herauszufinden, was Selbstfürsorge für dich in unterschiedlichen Situationen bedeuten kann?
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Die drei Workshops bauen aufeinander auf und bilden ein Basismodul, dem 2027 Vertiefungsworkshops folgen werden.

Geleitet wird der Workshop von Claudia Wallisser, Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit 55 Jahren Lebens- und Forschungserfahrung und Teil einer fünfköpfigen Familie. Seit vielen Jahren begleitet sie hauptsächlich Frauen unterschiedlichen Alters und in unterschiedlichen Lebensphasen sowie Kinder und Jugendliche im Kontext von Coaching, Beratung und Therapie. claudia-wallisser.de (Die Webseite befindet sich derzeit im Umbau und ist inhaltlich noch nicht vollständig.)

Die dreiteilige Workshopreihe findet am 25.10., 08.11. und 22.11. von 9:30 bis 11:30 Uhr im dasgute.haus in Butzbach in der Wetzlarer Straße 20 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 60 Euro inkl. USt. für Verdienerinnen und 30 Euro für Alleinerziehende oder Nichtverdienerinnen. Die Teilnehmeranzahl ist zwischen 4 und 8 Frauen.
Anmeldung bitte an: ticket@dasgute.haus

Besonderheit am Sonntag: Familien-Treff
Parallel zur Workshopreihe findet von 9:30-11:30 im selben Haus der offene Familien-Treff statt. Während du dir im Workshop Zeit für deine eigenen Erkundungen nimmst, kann deine Familie dort die Zeit verbringen, spielen und andere Familien treffen.

Letzte Aktualisierung am 10.09.2026