10.30-12h Dancing For Birth™ – für Schwangere & Mamas mit Baby

Dancing For Birth™ verbindet Tanz, Fitness, Geburtswissen und gemeinsames Feiern. In diesem Kurs tanzen Schwangere und Mamas mit Baby gemeinsam. Bewegungen aus Bauchtanz, afrikanischem und lateinamerikanischem Tanz werden ergänzt durch essentielles Körper-Wissen und inspirierende Improvisationsspiele.

Als Schwangere lernst Du hier auf deinen eigenen Körper und das Baby zu hören, wodurch Du dies auch unter der Geburt leichter tun kannst. Du erfährst welche Bewegungen die Geburt unterstützen und welche Dancing For Birth™ Techniken Dein Baby in eine optimale Lage bringen können.

Nach der Geburt bist Du mit Deinem Baby im Tragetuch dabei. Tanzen ist eine wunderbar angenehme Art der Rückbildung. Du trainierst Bauch und Beckenboden, während sich Dein Baby durch das sanfte Schaukeln beruhigen kann. Das stärkt auch eure tiefe emotionale und körperliche Bindung. Als junge Mama feiern wir Dich im Kreis von Frauen!

Ich bin Yola Garbers, ausgebildete Bühnentänzerin, unterrichte die Weiterbildung Dancing For Birth™ und halte Workshops zum Beispiel zum Thema Rectus Diastase für Hebammen. Während der Geburt meiner beiden Söhne tanzte ich, was mir viel Kraft und Vertrauen in meine Geburts-Instinkte gab. Ich setze mich für den respektvollen Umgang mit Frauen bei der Geburt ein und wünsche mir eine Welt, in der Frauen voller Freude gebären können und als Mütter gestärkt werden.

Du hast Lust mit uns zu Tanzen? Dancing For Birth™ ist ein fortlaufender Kurs der an verschiedenen Samstagen pro Monat von 10.30 – 12.00 Uhr im dasgute.haus stattfindet: 31. August, 7., 21., 28. September, Pause im Oktober aus organisatorischen Gründen und hessischen Schulferien. Achtung, ab November ändert sich die Kurszeit auf 10.00 – 11.30 Uhr. Die Termine: 2., 9., 23., 30. November, 7. Dezember. Du kannst gerne eine Stunde zum Schnuppern kommen, bitte geb uns bescheid: ticket@dasgute.haus. Um dann weiter Mitzutanzen, schreibst du uns eine Email an ticket@dasgute.haus und kaufst eine 5er Tanzkarte für 75€ inkl. USt. So kannst du selbst entscheiden, wie lange du vor und nach der Geburt pausieren magst. Ein Einstieg ist jederzeit möglich und findet im dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7 in Butzbach statt.

Gemeinsam zu Tanzen regt an, entspannt – und macht gute Laune! Wir freuen uns auf dich!

Letzte Aktualisierung am 01.08.2024