16-17h KundaDance®

KundaDance® ist ein von Maya Fiennes entwickeltes 60-minütiges, unterhaltsames, erhebendes, Cardio- und Tanztraining. Es ist ein kreativer Bewegungskurs, der Kundalini Yoga, Thai Chi und Qi Gong, Meditation und Atmung kombiniert. KundaDance® nimmt dich mit auf eine Reise durch die Chakren/Energiezentren. Diese Reise ist mal aktiver, mal meditativer und somit für jedes Level geeignet. Die Musik der passend zum Training konzipierten Playlist trägt Dich durch die angeleiteten Bewegungen. Sie ist zudem teilweise auf der Frequenz 432 und 528 komponiert, welche sich positiv und herzöffnend auf Körper, Geist und Seele auswirken können.

Bist du dabei? KundaDance® wird am Samstag, 29. März um 16 bis 17 Uhr im dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7, Butzbach angeboten. Janina Arndt ist ausgebildete KundaDance® Trainerin und tanzt mit dir in das Wochenende. KundaDance® dauert eine Stunde und kostet 16,50 Euro inkl. USt pro Teilnehmer. Anmeldung bitte über → diesen Link .

Komm wie Du bist. Du kannst in Turnschuhen, barfuß oder mit Rutschesocken üben und für die Endentspannung gerne eine Matte, Decke und Kissen mitbringen. Getränke und Snacks gibt es vor Ort nach dem Prinzip „Zahl, was es dir wert ist.“ Wir freuen uns auf dich. Gerne weitererzählen.

Letzte Aktualisierung am 02.12.2024