16.30-17.30h Yoga für Teens (ab 12 Jahre)

Unruhe, Hektik und Terminvorgaben bestimmen oft unseren Familienalltag. Entsprechend auch den Tag unserer Kinder. Zwischen Schule, Hobby und anderen Terminen bleibt oft keine Zeit, um Ruhe zu finden. Kinderärzte stellen immer häufiger fest, dass Kinder über Stress und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen klagen. Es ist Zeit, sich bewusst rauszunehmen. Zeit für einen Yoga-Kurs für Teens.

Du bist 12 Jahre oder älter und hast Lust an Entspannung, Atemtechniken und Yogaübungen? Dann bist du hier richtig. Yoga wirkt sich positiv auf deine körperliche und psychische Gesundheit aus. Es fördert nicht nur die Beweglichkeit, sondern steigert auch die Konzentrationsfähigkeit und verbessert die Körper- sowie Sinneswahrnehmung. Das alles führt zu erhöhtem Selbstwertgefühl und allgemeine Wohlbefinden.

Der Kurs findet unter Anleitung von Corinna Jung statt. Sie unterrichtet seit mehreren Jahren im Yogahaus Cleeberg Erwachsene und nach ihrer Weiterbildung auch Kinder und Jugendliche. Ihr ist es ein besonderes Bedürfnis Kindern und Jugendlichen bei der heutigen Reizüberflutung eine Möglichkeit zu zeigen, zur Ruhe zu kommen.

Eine Kurseinheit ist 60 Minuten lang und findet dienstags von 16.30 bis 17.30 Uhr im dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7 in Butzbach statt.
Es gibt 2 Kurse:
Septemberkurs: 3., 10., 17., 24. September
Novemberkurs: 5., 12., 19., 26. November

Jeder Kurs kostet 40 Euro inkl. USt. Buchst du gleich beide Kurse, dann zahlst du in Summe 70 Euro inkl. USt. Sollte mal ein Kurs krankheitsbedingt ausfallen, so wird dieser am Dienstag nach Kursende nachgeholt. Anmeldung bitte an ticket@dasgute.haus oder unten stehendes Formular. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Bring dir bitte deine Yoga-Matte und gemütliche Kleidung mit. Essen und Getränke gibt es im dasgute.haus nach dem Prinzip „Zahl, was es dir wert ist“ (bitte den Teens entsprechend das Geld mitgeben, danke). Decken sind vor Ort.

Letzte Aktualisierung am 01.08.2024