18.30-19.45h Hatha Yoga

Das Hatha Yoga ist die am weitläufigsten bekannte Yoga Art. Es geht um dynamische Übungen und Übungen, in denen man zur Ruhe kommt. Es geht um Atmung und Entspannung, um Muskelaufbau, Kraft und Dehnung. Völlig egal, ob du Yoga-Erfahrung hast oder nicht, bei Hatha Yoga bist du gut aufgehoben. Das Niveau passt sich auf deinen Leistungsstand an. Mitzubringen ist alleine Spaß an der Bewegung.

Der Kurs wird durchgeführt von Stefanie Cavazzini – auch bekannt als Cava. Cava praktiziert bereits seit 15 Jahren als Yoga-Lehrerin und hat im Laufe ihres Lebens diverse Qualifikationen u.a. mit Feet-Up Yoga, Meditation und Reiki erworben. So hat Cava einen ganzheitlichen Zugang zum Körper und zu dem, was er alles leisten kann. Im dasgute.haus erlebst du Cava mit Hatha Yoga kombiniert mit einigen Entspannungssequenzen.

Hatha Yoga ist ein fortlaufender Kurs. Der Kurs findet immer Montagabends von 18.30 bis 19.45h (75 Minuten) außerhalb der hessischen Schulferien sowie Feiertagen und nicht an Rosenmontag statt. Der monatliche Beitrag von 45 € inkl. USt. pro Teilnehmer wird per SEPA-Lastschriftmandat eingezogen und kann monatlich (zum Ende des Folgemonats) gekündigt werden. Die Anzahl der Teilnehmer ist beschränkt. Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich. Anmeldung an ticket@dasgute.haus, gerne das SEPA Lastschriftmandat direkt mitschicken. Die Anmeldung ist erst nach Bestätigung durch dasgute.haus gültig.

Der Kurs findet im dasgute.haus in der Krachbaumgasse 1-7 in Butzbach statt. Bring dir bitte deine Yoga-Matte und flauschige Kleidung mit. Essen und Getränke gibt es im dasgute.haus nach dem Prinzip „Zahle, was es dir wert ist“. Decken sind vor Ort.

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Letzte Aktualisierung am 26.09.2024