Achtsamkeits-Coaching mit dasgute.haus und Susanne Oettinger: Bewusst in den Herbst
Alles verändert sich ständig. Unser durchgetakteter Alltag macht es uns schwer, im Hier und Jetzt zu sein – im gegenwärtigen Augenblick. Aber nicht nur der Alltag, auch die Natur wandelt sich. Gerade haben wir angefangen, den Sommer zu genießen, schon wird es wieder kühl, der Herbst bricht an. Darüber kann man sich ärgern – oder die Veränderungen genießen und bewusst wahrnehmen.
Das Achtsamkeits-Coaching im Herbst bietet dir an drei Sonntagen (22. Oktober, 19. November und 10. Dezember) von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr die Möglichkeit, deinen Fokus wieder mehr auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken. Kursleiterin Susanne Oettinger verfügt über Erfahrung in den Bereichen Selbsterfahrung und Meditation und liebt es, anderen Menschen neue Impulse zu geben. Herzlichkeit wird bei ihr großgeschrieben.
Susanne Oettinger lädt dich dazu ein, bei gemeinsamer Zeit im Wald ihren Worten zu lauschen und Momente der Stille (wieder) ganz bewusst wahrzunehmen. Hand aufs Herz: Wann hast du das letzte Mal bewusst dem Rauschen der Blätter zugehört? Wann einfach nur in die Baumkronen geschaut? Erinnerst du dich noch, wie sich Waldboden unter nackten Füßen und Baumrinde an den Fingerkuppen anfühlt? Und wie riecht Wald nochmal genau?
Diesen und anderen Fragen werden wir nachgehen, den Wald mit allen Sinnen erleben und unseren Emotionen und Gefühlen freien Lauf lassen. Egal, ob du solch einen Spaziergang schonmal gemacht hast oder nicht – wir freuen uns auf dich.
Die Teilnahme kostet 15€ pro Person. Familien (Partner oder Erwachsene mit Kindern ab 14 Jahren) kosten 20€. Gerne können alle drei Termine für Erwachsene (40€) oder die ganze Familie (50€) zusammen gebucht werden.
Treffpunkt ist um kurz vor 11 Uhr am Barfußpfad im Butzbacher Wald (Zugang in den Wald über die Taunusstraße, dann links halten).
Sollte das Wetter uns keinen sicheren Zutritt in den Wald gewähren, aufgrund von Unwetter, Glatteis, Hagel oder strömendem Regen, bieten wir kurzfristig einen Ersatztermin an.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Anmeldung für das „Achtsamkeits-Coaching: Bewusst in den Herbst“ bitte mit Angabe des gewünschten Termins und der Anzahl der Teilnehmer an ticket@dasgute.haus oder über die Webseite www.dasgute.haus.
Termine: Sonntag, 22. Oktober 2023, 19. November und 10. Dezember, jeweils 11.00 – 12.00 Uhr
Letzte Aktualisierung am 12.10.2023
