Schnappschuss von unserem Buggy-Workout

9.30-10.30h Buggy Workout

Buggy Workout ist das perfekte Training für Mütter mit Kind und Kinderwagen.
Trainierst du gerne an der frischen Luft?
Motiviert dich ein gemeinsames Training mit Gleichgesinnten?
Hast du Lust auf ein Training, welches speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers nach der Schwangerschaft, Entbindung und Rückbildung zugeschnitten ist?
Möchtest du dir während deines Trainings keine Gedanken über die Kinderbetreuung machen?
Dann ist Buggy Workout genau das Richtige für dich.
Es handelt sich dabei um eine Kombination aus Herz- Kreislauftraining zur Steigerung deiner Ausdauer und Anregung der Fettverbrennung und gezieltem Training der Muskulatur des gesamten Körpers, speziell für die Haltung, den Rücken und natürlich die Muskulatur von Bauch, Beine und Po. Dein Kinderwagen dient als Trainingsgerät und dein Kind ist selbstverständlich mit dabei.

Der Kurs ist eine Kooperation von dasgute.haus und Balance Workout. Das Buggy Workout wird durchgeführt von Alix Steinhoff. Sie bietet seit 2010 Trainings mit dem Kinderwagen in Bad Homburg, Bad Nauheim, Butzbach und Frankfurt an. Starten kann man mit dem speziellen Fitnesstraining nach der Teilnahme an einem Rückbildungskurs, frühestens etwa zwölf Wochen nach der Entbindung. Weitere Infos über Buggy Workout findest du unter www.balance-workout.de!

Das Buggy Workout besteht aus 5 Kurseinheiten immer mittwochs: 5. Juni, 12. Juni, 19. Juni, 26. Juni und 3. Juli immer von 9.30 bis 10.30 Uhr. Der gesamte Kurs kostet 50 Euro inkl. USt., Einzeltermine können auch zu 12 Euro inkl. USt. pro Einheit gebucht werden. Sollten wir (Alix oder dasgute.haus) aus irgendeinem Grund einen Termin mal absagen müssen oder das Wetter uns nicht in den Wald lassen, dann wird der Termin immer direkt am Mittwoch, 10. Juli 9.30 bis 10.30 Uhr nachgeholt. Der Treffpunkt ist am Parkplatz vom Butzbacher Schrenzer-Freibad. Du benötigst einen Kinderwagen, mit dem du gut auf den Waldwegen fahren kannst, sportliche, dem Wetter angepasste Kleidung, eine Unterlage (Matte oder Decke), dein Kind und gute Laune.

Lust? Trainiert wird in kleiner Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern. Anmeldung an ticket@dasgute.haus oder unten stehendes Formular.

Anmeldeformular

  • Ich bin einverstanden, dass meine persönlichen Daten durch die Genossenschaft gespeichert und zu organisatorischen Zwecken sowie zur Information per E-Mail und/oder Post über die Entwicklung der Genossenschaft genutzt werden.
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Die Anmeldung ist nur dann verbindlich, sofern diese per Email von uns bestätigt wurde.
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Letzte Aktualisierung am 13.03.2024

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Datum

19 Jun 2024

Uhrzeit

09:45 - 10:45

Kosten

5 Trainingseinheiten zu 50€ inkl. USt. oder Einzelstunde zu 12€ inkl. USt.

Veranstaltungsort

Freibad am Schrenzer in Butzbach

Veranstalter

dasgute.haus eG
dasgute.haus eG
E-Mail
hallo@dasgute.haus
Website
http://www.dasgute.haus

Weitere Veranstalter

Balance Workout
Balance Workout
Website
http://www.balance-workout.de

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